Ungdomshelg om fysisk aktivitet 20-21 september 2008 i Solna.

Vi möttes  först upp på lördagen för att äta lunch tillsammans.
Efter som temat denna helg var fysisk aktivitet tog vi oss en lång promenad till streetmarknaden vid Hornstull. Där vi gick runt och fick ta del av vackra och annorlunda smycken och andra typer av hantverk. Efter besöket på streetmarknaden tog vi oss en stillsam promenad till ett Café i gamla stan där vi satt och pratade en stund, allesammans. När vi fikat klart i gamla stan tog vi oss vidare ut till Lidingö, där det var bokat för tacobuffé och bowling. Efter en mycket lyckad dag och kväll tog vi oss tillbaka till hotellet, för att sova eftersom vi skulle lyssna på en sjukgymnast på dagen därpå.
 
På söndagen efter frukosten träffade vi en sjukgymnast vid namn Annika Luthman från Huddinge sjukhus, som berättade lite om vad hon hjälper de som är ny transplanterade med för att komma i gång med motion efter sin transplantation.
När hon pratat klart hade vi en frågestund, som ledde till att vi fick se några lätta övningar som alla kan göra hemma för att hålla sig piggare. Efter övningarna och föreläsningen åt vi lunch som sedan ledde till att helgen kom till sitt slut. Vi sa hej då till varandra och skildes åt med inspirerande tankar om aktivitet och minnen från en härlig helg tillsammans.